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edに効果のあるマッサージ

edの悩みを解消するための方法は様々ですが、日常的に取りいれやすい方法として挙げられるのがツボマッサージです。
edに関係するツボで知っておきたいツボは3つあります。

 

まず、臍から指4本分下にある関元のツボ、関元の左右真横5oほどいったところにある大赫のツボ
そして、左手薬指の爪の付け根から下へ3oの場所にある三焦経のツボです。

 

ツボマッサージは、基本的に強い力ではなく優しくツボをほぐすようなイメージで行うことが重要です。
効果を期待して痛みを感じるほど強く押してしまわないように気を付けましょう。

 

上記のツボは全て精力アップに高い効果があるツボとして知られていますので、毎日短時間でも継続してマッサージをすることでedの症状を改善することが出来るかもしれません。